Человеку достаточно чуть более недели, чтобы «выключиться» и забыть про работу.
Эффект от отпуска длится максимум одну рабочую неделю
Финские ученые вычислили идеальное количество времени, которое требуется для отдыха от работы и повседневных занятий.
Большинство людей уверены, что отпуск не может продолжаться слишком долго. Но, оказывается, существует оптимальное число дней, которое сделает отпуск практически идеальным. Сотрудники университета Тампере в Финляндии в ходе исследования вычислили, что отпуск должен длиться от 7 до 11 дней. Логика заключается в том, что человеку достаточно времени чуть более недели, чтобы «выключиться» и забыть про работу. Но продолжительность отдыха более 11 дней приводит к тому, что люди начинают беспокоиться о своих почтовых ящиках и задачах, накапливающихся на рабочем месте.
Исследователи проанализировали уровень остаточного стресса, связанного с работой людей в течение их отпуска. Им удалось обнаружить, что степень расслабления, как правило, достигала максимума примерно на восьмой день отдыха.
Кроме того, сотрудники финского университета подчеркнули, что по возвращению на работу стресс сотрудников возрастает до максимального уровня уже в течение первой недели после возобновления трудовой деятельности, пишет TURIZM.RU
bb59.ru
Последние статьи раздела:
Как выбрать цветы для Девы по знаку зодиака
Девы — это люди, которые стремятся к совершенству во всём. Они педантичны и методичны, обладают исключительным вниманием к мелочам и высоко ценят эстетику.
Обзор на сериал «Легенда»: мифическое путешествие по страницам древней истории
Южнокорейский сериал «Легенда» относится к жанру приключенческой драмы с элементами фэнтези. Режиссёрами этого рейтингового проекта стали Ким Джон-хак («Вера») и Юн Сан-хо («Невеста века»).
Новая туристическая тропа в Балатовском парке
В Балатовском парке, расположенном в самом сердце Перми, открыли новую туристическую тропу, которая уже привлекла внимание как местных жителей, так и туристов. Этот маршрут, длиной около пяти километров, пролегает через самые живописные уголки парка и позволяет окунуться в атмосферу дикой природы, не покидая черты города. Балатовский парк уже давно является любимым местом отдыха пермяков, и новая тропа стала еще одним шагом к тому, чтобы сделать его более доступным и привлекательным для всех желающих.
Строительство нового аэропорта Грозного обойдется государству в 5 млрд рублей
Аэропорт Грозного возобновил работу в 2007 году в статусе международного.
Правительство Японии заплатит туристам за посещение страны
Такие субсидии помогут путешественникам покрыть до половины суточных расходов.
Оставить комментарий