Выводы ИИ о правилах долголетия

Выводы искусственного интеллекта (ИИ) о факторах долголетия, согласно которым главным условием продолжительной жизни является низкий уровень хронического стресса, верны, считает председатель Госдумы Вячеслав Володин, цитируем: "Главный вывод ИИ: вы не проживете 140 лет, если живете чужую жизнь. Можно делать все "правильно": спорт, диета, витамины. Но если каждое утро просыпаетесь с мыслью "опять этот день" - вы медленно умираете. Долголетие - это результат настоящей, полной жизни здесь и сейчас, в которой хочется жить. Знаете, со многими выводами ИИ можно согласиться", - написал Володин в своем канале в Max. По его словам, анализ, проведенный с использованием технологий ИИ, показал, что главным фактором долгой жизни является низкий уровень хронического стресса, тогда как питание, физическая активность и наследственность имеют второстепенное значение. "ИИ объяснил: хронический стресс - это не нервная работа и не финансовые проблемы. Это внутренний конфликт между тем, кто вы есть, и тем, кем пытаетесь казаться. Если вы живете не своей жизнью - организм находится в круглосуточном режиме напряжения. В этом случае кортизол разрушает все: сосуды, иммунитет, мозг", - отметил он. В числе ключевых принципов долголетия, названных ИИ и приведенных председателем Госдумы, - жизнь в гармонии с собой, отказ от внутреннего сопротивления, отказ от откладывания жизни, поддержка качественных социальных связей и наличие жизненной цели.

 

 

Источник: ТАСС

Последние статьи раздела:

Одно из главных новогодних деревьев Астрахани собрали из 450 пермских елок

Пермский краеведческий музей выпустит необычный сувенир — набор для реставрации старинной открытки

В Пермском крае 2025 год стал самым теплым

Стали известны основные загородные фестивали 2026 года

Цены на "дизель" продолжают рост