Позитивное мышление дарит энергитю
Польза позитивного мышления очевидна
Позитивное мышление может влиять на настроение, здоровье и отношения. Об этом Pravda.Ru рассказала коуч, инвестор (психолог), эксперт по вопросам психологии Ирина Бенетт. По ее словам, оно заключается в способности увидеть светлые стороны даже в сложных ситуациях. «Позитивное мышление — это не когда мы смотрим на все сквозь розовые очки. Это умение замечать хорошие моменты, несмотря на трудности. Оно приносит больше энергии, здоровья и улучшает отношения. Люди с негативным мышлением часто остаются в изоляции, а те, кто умеет радоваться жизни, привлекают внимание и поддержку», — пояснила Бенетт. Чтобы натренировать позитивное мышление, можно ежедневно записывать по три-пять положительных событий, которые произошли за день. Это поможет мозгу сформировать новые нейронные связи и начать замечать больше позитива в жизни.
Источник: health.mail.ru
Последние статьи раздела:
В Березниках и Губахе построят новые общежития для студентов
Сейчас в регионе в стадии реализации находятся 92 объекта
В Перми подвели итоги года в статусе Молодежной столицы России – 2025
За год в городе было проведено более 9 тысяч мероприятий, в которых приняли участие 1,6 млн человек
В новогодние праздники Пермский край посетили больше 50 тысяч туристов
Прирост составил 11%
Прокуратура расследует инцидент с падением шведской стенки
Ведомство оценит работу сотрудников, ответственных за безопасность детей
В Пермском крае чаще стали искать специалистов с навыками работы с ИИ
Таких вакансий стало на 65% больше
Оставить комментарий