Учёба в радость

Сентябрь — не только время отправляться за знаниями, но и пора серьезного стресса как для детей, так и для родителей. По данным ВЦИОМа, около 65 процентов школьников испытывают повышенную тревожность и трудности с концентрацией внимания в первый месяц учёбы. Кроме того, к началу учебного года должны быть готовы не только дети, но и их родители. Так, каждому третьему ученику требуется от 2 до 4 недель, чтобы полноценно влиться в учебный процесс после каникул. Особенно уязвимыми оказываются новички — те, кто перешел в новую школу или класс. Резкая смена режима дня, увеличение умственной нагрузки, необходимость заново выстраивать социальные связи — все это серьезная встряска для нервной системы ребенка, — объясняет детский психолог Александр Степанов. Итак, не нужно требовать от ребёнка мгновенной собранности и максимальных оценок с первых дней. Позвольте ему раскачаться. Снять напряжение и быстрее адаптироваться помогут и его любимые занятия, плюс свежий воздух. Не стоит отпускать ребёнка в школу без завтрака. Далее, необходимо разделить домашние задания на блоки с небольшими перерывами и уберите с глаз телефоны. И наконец, в домашних разговорах о школе старайтесь делать акценты на положительных моментах, так как родительская паника — далеко не лучший способ помочь ребенку адаптироваться к школе, ведь тревога передается  мгновенно и не ждите слишком многого сразу, главное сейчас всем привыкнуть к новым правилам и людям.

Последние статьи раздела:

Если на карту пришли деньги от незнакомца

Учёба в радость

Борьба с мошенниками по-новому

От массовых обзвонов можно отказаться

150 рублей за взлёт