Постоянное держание смартфона рядом сравнимо с алкоголизмом и игроманией
Бесконечный поток информации перегружает мозг
Постоянные уведомления и бесконечный поток информации перегружают мозг. Чрезмерный просмотр коротких видео в соцсетях, сообщений и прочего наносит колоссальный вред нервной системе человека. Об этом рассказала нейропсихолог, клинический психолог Юлия Денисова-Мельникова. По ее словам, постоянные уведомления и бесконечный поток информации перегружают мозг, удерживая его в состоянии повышенной готовности. Также, яркий свет экрана и эмоциональные ролики сильно возбуждают нервную систему через зрительные каналы, вызывая частые всплески возбуждения, что изматывает при длительном просмотре. Денисова-Мельникова добавила, что зависимость от соцсетей и постоянное держание смартфона рядом для фотографирования сравнимо с алкоголизмом и игроманией, особенно опасно для детей. Постоянное использование гаджетов вечером мешает глубине сна, снижает качество жизни и создаёт замкнутый круг зависимости. Если зависимость сконцентрирована в одном приложении, эксперт посоветовала удалить его, а для связи использовать мессенджеры без видеоконтента, старые добрые СМС и общение при помощи дозвона.
Последние статьи раздела:
Россиян в июне ждут длинные праздничные выходные
Всё благодаря празднованию Дня России
В Пермский край возвращается теплая погода
Постепенное повышение температуры начнется уже к середине следующей недели
С 1 июня в Пермском крае начинается сезон серебристых облаков
Это астрономическое явление можно наблюдать на фоне сумеречного неба в летние месяцы
Выпускникам можно не сдавать ЕГЭ в этом году: кому это доступно
Не всем абитуриентам придется сдавать школьные экзамены
Ученые впервые победили рак одним уколом
Препарат демонстрирует способность полностью уничтожать злокачественные образования
Оставить комментарий