Нежность в отношениях продлевает жизнь
Объятия влияют на здоровье
Объятия приносят серьезную пользу для здоровья. Учёные напомнили о том, как важна физическая нежность — не только для любви, но и для здоровья. Поцелуи, объятия, прикосновения и даже простое держание за руки приносят не только радость, но и серьезную пользу для физического и психического состояния. Кроме этого такие прикосновения, как массаж, обняться в качестве поддержки, помогают улучшить сон, снизить давление и справиться с усталостью. Особенно эффективно тактильная терапия хороша перед сном. У всех, кто любит обнимашки всегда наблюдается хорошее настроение, так как они укрепляют психологическое здоровье. Это происходит благодаря гормону окситоцину, который называют «гормоном любви и нежности», который снижает уровень кортизола — «гормона стресса».
Последние статьи раздела:
Пенсионерам хотят повышать доплаты с 70 лет
С такой инициативой выступил глава Комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов
Школьники станут больше заниматься военной подготовкой
Этот курс теперь изучают ученики 8–11-х классов.
На границах России усилили контроль из-за риска завоза смертельного вируса
Заболевание обладает высоким уровнем летальности
Стартуют всероссийские проверочные работы в колледжах
Один предмет придется сдавать всем без исключения
В Прикамье сеть АЗС объявила о снятии запрета на продажу бензина в канистры
В канистры можно заправить до 20 литров бензина
Оставить комментарий