Нежность в отношениях продлевает жизнь
Объятия влияют на здоровье
Объятия приносят серьезную пользу для здоровья. Учёные напомнили о том, как важна физическая нежность — не только для любви, но и для здоровья. Поцелуи, объятия, прикосновения и даже простое держание за руки приносят не только радость, но и серьезную пользу для физического и психического состояния. Кроме этого такие прикосновения, как массаж, обняться в качестве поддержки, помогают улучшить сон, снизить давление и справиться с усталостью. Особенно эффективно тактильная терапия хороша перед сном. У всех, кто любит обнимашки всегда наблюдается хорошее настроение, так как они укрепляют психологическое здоровье. Это происходит благодаря гормону окситоцину, который называют «гормоном любви и нежности», который снижает уровень кортизола — «гормона стресса».
Последние статьи раздела:
Число заболевших ОРВИ жителей Прикамья снизилось на 11%
С 6 по 12 октября инфекцией заразились 14070 человек
В шести округах Пермского края появится уличное освещение
В Прикамье начались работы по проекту «Светлый край»
Компания из Прикамья оставила подростков без зарплаты
Сейчас ведётся процессуальная проверка
В правоохранительных органах Пермского края рассказали о новой схеме мошенничества
Теперь мошенники выдают себя за сотрудников министерств
Спортивный интерес
За последние пять лет в Прикамье было построено более 400 объектов спортивной инфраструктуры
Оставить комментарий