Врачи рекомендуют есть чеснок с утра.
Медики рассказали о влиянии чеснока на здоровье человека
В ходе исследований установлено, что чеснок отличается рядом полезных свойств, передает Nation News.
В числе плюсов регулярного употребления чеснока – это выраженные антибактериальные качества. Кроме того, луковицы помогают замедлять сердечные ритмы, что улучшает приток крови к мышцам.
По словам врачей, также чеснок снижает количество зубного налета и существенно улучшает состояние микрофлоры в ротовой полости. Благодаря тому, что в составе чеснока аллицин, у данного продукта есть ярко выраженный антибактериальный и противогрибковый эффект. Для наибольшего результата медики рекомендуют с самого утра съесть два зубчика сырого чеснока, запив его теплой водой, уточняет Nation News.
При регулярном употреблении травянистого растения в крови понижается уровень холестерина, нормализуется содержание сахара, поддерживается нормальное давление. Главное правило состоит в том, чтобы есть чеснок в сыром виде, так как из-за термической обработки ряд полезных свойств утрачивается.
bb59.ru
Последние статьи раздела:
Медики попросили Голикову о срочных мерах
Необходимо закупиться средствами защиты перед второй волной COVID-19.
Россияне не верят в эпидемию коронавируса
Четверть респондентов назвали это выдумкой.
В России раскрыли подробности разработки вакцины от коронавируса
Ученые заканчивают доклинические исследования.
Российский вирусолог считает, что пик эпидемии коронавируса в стране пройден
Конец пика прослеживается благодаря уменьшению числа новых инфицированных.
В правительстве отказались запретить ввоз ГМО в страну
Минсельхоз не поддержал предложение трех российских губернаторов отменить постановление правительства.
Оставить комментарий