Первые признаки старения появляются в 25 лет

Ученые из Университета Северной Каролины на протяжении нескольких лет проводили исследование с участием 954 человек, рожденных в 1972 и1973 годах. Ученых интересовало не только состояние кожи всего тела и эпидермиса лица в частности, но также возрастная динамика почек, печени, легких, а также состояние зубов, сосудов и зрения.
Особое внимание исследователи уделяли метаболизму и диете испытуемых, и их физической подготовке.
Особые - контрольные - замеры проводились, когда люди перешагивали границу в 26, 32 и 38 лет. И впоследствии на основе полученных данных определяли возраст участников исследования по 18 биологическим показателям, пишет «КП».
В итоге оказалось, что уже в возрасте 25 лет резко проявляются первые признаки старения. А значит, уже с этого возраста нужно усилить меры, причем по всем фронтам. Это означает не только посещение косметолога, но также правильные физические нагрузки, подходящая диета и регулярные осмотры у врачей.
Большинство из участников исследования старели с нормальными темпами, то есть согласно своему биологическому возрасту. Однако некоторые люди выбивались из жизненного плана, у них соотношение биологического и календарного возрастов составляло 1 к 3. Выглядели они тоже гораздо старше своего реального возраста, сообщает The Guardian.
При этом винить такие люди должны в первую очередь себя, считают исследователи, потому что только 20% механизмов старения определяется генами, большая же часть определяется привычками, образом жизни и окружающей средой.

 

 

 

 

bb59.ru

Последние статьи раздела:

«Плохой холестерин» назвали источником долголетия

ОНФ собирается пожаловаться в Росздравнадзор на минздрав Прикамья

В центре Илизарова в голову ребенка врачи вживили 3D-имплант

Всемирная организация здравоохранения может рекомендовать запретить тонкие сигареты

В России запрещено выращивание ГМО-1